✅ توتر العضلات والعُقد: يُخفف من توتر العضلات والعُقد والتصلب في عضلات الظهر والعنق، مما يوفر الاسترخاء ويحسّن المرونة.
✅ Muscle Tension and Knots: Alleviates muscle tension, knots, and stiffness in the back and neck muscles, providing relaxation and improved flexibility.

✅ التوتر والقلق: يُحفز إفراز الإندورفين، وهو معزز طبيعي للمزاج، مما يساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق.
✅ Stress and Anxiety: Triggers the release of endorphins, which are natural mood enhancers, helping to reduce stress and anxiety levels.

✅ تخفيف الألم: يُساعد في تقليل الألم الناتج عن حالات مثل إجهاد العضلات، الإصابات الطفيفة، والألم المزمن مثل الفيبروميالغيا.
✅ Pain Relief: Helps reduce pain associated with conditions like muscle strains, minor injuries, and chronic pain conditions like fibromyalgia.

✅ ضعف الدورة الدموية: تُعزز حركة العجن والتدليك الدورة الدموية، مما يُحسن من توصيل الأكسجين والمواد المغذية للأنسجة.
✅ Poor Circulation: The kneading and rolling action can enhance blood circulation, promoting better oxygen and nutrient delivery to tissues.

✅ الصداع: يمكن تخفيف الصداع الناتج عن توتر الرقبة والكتفين من خلال التدليك المستهدف لتلك المناطق.
✅ Headaches: Tension headaches that stem from neck and shoulder tension can be eased with targeted massaging of those areas.